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华贸讯：为提升心理育人质量，培育学生积极心理品质，营造健康和谐的校园文化氛围，信息学院于5月22日在教学楼3-103教室承办了“光影筑心，赋能成长”心理科普短视频大赛决赛，本次决赛由信息学院团学外联部干部余建莹、叶立业主持。

此次大赛旨在通过心理科普短视频这一新颖且极具传播力的形式，向广大同学普及心理健康知识，提升同学们对心理健康的重视程度。这场以光影为媒的赛事，为同学们搭建起探索心灵、传递关爱的舞台。

随着比赛正式开始，10部优秀作品依次亮相。从《一个人的独白》的自我疗愈，到《别让惭叠罢滨定义你》的个性宣言，每一部作品都是创作者对心理健康的独特解读。视频播放结束后，选手们阐述创作思路，与评委展开精彩互动。现场掌声不断，气氛持续升温。

在紧张的计分间隙，一场充满智慧火花的心理健康知识问答点燃全场。主持人化身“心灵考官”，抛出趣味考题：“谁是情绪低落时的‘快乐救星’？”“如何用‘四象限法则’打败焦虑？”同学们秒变抢答达人，高举的手臂此起彼伏，金句频出。答对者收获精美礼品，更在欢乐氛围中掌握情绪调节、压力管理的实用技巧，让心理健康知识真正“活”了起来。

最后，张铃淇总结发言。她对参赛选手们在作品中展现出的创意与对心理健康主题的深刻挖掘表示肯定与赞扬，鼓励同学们在今后的学习和生活中积极传播心理健康知识，营造健康、和谐、积极向上的校园氛围。

此次“光影筑心，赋能成长”心理科普短视频大赛决赛，为同学们带来了一场精彩的视听盛宴与心灵之旅。通过心理科普短视频，心理健康知识以更生动的形式走进同学们心中。

（信息学院 叶晓彤/文；叶晓彤、赖骏霖/图；周宇/责任编辑）

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